Epäiletkö jalkasientä? Tarkista ensin nämä

1. Katso varvasvälit

Onko iho punoittava, hilseilevä, hautunut tai halkeillut?

2. Tarkista jalkapohja

Näkyykö hilseilyä, rakkuloita tai tavallisesta poikkeavaa ihon paksuuntumista?

3. Katso kynnet

Onko kynsi paksuuntunut, mureneva tai väriltään muuttunut?

4. Mieti oireen kestoa

Onko ongelma uusi vai palaako se kerta toisensa jälkeen?

Miltä jalkasieni yleensä näyttää?

Varvasvälisilsassa iho voi punoittaa, kutista, hilseillä ja halkeilla.

Oire näkyy usein uloimmissa varvasväleissä.

Jalkapohjassa jalkasieni voi näyttää erilaiselta. Iho voi esimerkiksi hilseillä laajemmalta alueelta tai muuttua tavallista paksummaksi.

Varpaiden kutina – onko se jalkasientä?

Voi olla, mutta ei välttämättä.

Jalkasientä voi epäillä etenkin silloin, kun kutinan lisäksi varvasväleissä näkyy:

• hilseilyä

• punoitusta

• hautumista

• ihon halkeilua.

Kutinaa voivat kuitenkin aiheuttaa myös muut iho-ongelmat.

Pelkän yhden oireen perusteella ei kannata tehdä varmaa päätelmää.

Miksi jalkapohjan iho kuoriutuu?

Jalkapohjan ihon kuoriutuminen voi liittyä jalkasieneen, mutta se ei yksin kerro oireen syytä.

Jalkasieni voi esiintyä jalkapohjan alueella esimerkiksi hilseilynä tai paksuuntuneena ihona. Samankaltaisia muutoksia voi liittyä myös muihin iho-ongelmiin.

Jos ihon kuoriutuminen jatkuu pitkään, leviää tai siihen liittyy muita oireita, tilanne kannattaa arvioida.

Jalkasienen hoito – mitä voit tehdä itse?

Tavallista varvasvälisilsaa voidaan yleensä hoitaa apteekista saatavalla paikallisella sienilääkkeellä valmisteen ohjeiden mukaisesti.

Samalla kannattaa:

• pitää varvasvälit puhtaina ja kuivina

• vaihtaa sukat säännöllisesti

• antaa jalkineiden kuivua käyttökertojen välillä

• käyttää yleisissä pesu- ja pukutiloissa omia tossuja.

Miksi jalkasieni voi tulla takaisin?

Jalkasieni uusiutuu herkästi.

Kosteat ja hautovat olosuhteet edesauttavat sienen kasvua. Siksi myös varvasvälien huolelliseen kuivaamiseen sekä sukkien ja jalkineiden vaihtamiseen kannattaa kiinnittää huomiota.

Myös kesken jäänyt hoito voi altistaa oireen jatkumiselle.

Voiko jalkasieni parantua itsestään?

Jalkasienen häviämistä ei kannata jäädä odottamaan.

Tavallista varvasvälisilsa voidaan yleensä hoitaa paikallisella sienilääkkeellä.

Jos oire ei helpota asianmukaisesta itsehoidosta huolimatta, kannattaa selvittää, onko kyse varmasti jalkasienestä.

Entä jos oire on jalkapohjassa tai kynnessä?

Jalkapohjaan tai kynsiin ulottuva oire voi vaatia erilaista hoitoa kuin tavallinen varvasvälisilsa.

Kaikki paksuuntuneet, murenevat tai väriltään muuttuneet kynnet eivät myöskään johdu sienestä.

Siksi laaja jalkapohjan oire tai kynsimuutos kannattaa arvioida ennen pitkää itsehoitoa.

Itsehoito, jalkaterapeutti vai lääkäri?

Itsehoitoa voi yleensä kokeilla

kun oire sopii tavalliseen varvasvälisilsaan eikä siihen liity muuta huolestuttavaa.

Jalkaterapeutin arvio voi auttaa kun:

• et tiedä, mistä iho- tai kynsimuutos johtuu

• ongelma uusiutuu

• tarvitset ohjausta jalkojen ja kynsien hoitoon.

Lääkärin arvio voi olla tarpeen

jos asianmukainen itsehoito ei auta tai oire ulottuu laajalle jalkapohjaan tai kynsiin.

Et tarvitse varmaa diagnoosia ennen vastaanotolle tulemista

Jos et tiedä, onko kyse jalkasienestä, kuivasta ihosta, kynsimuutoksesta tai jostain muusta, sinun ei tarvitse ratkaista asiaa itse ennen ajan varaamista.

Jalkaterapeutin vastaanotolla ihon ja kynsien tilannetta voidaan tarkastella kokonaisuutena.

Saat myös ohjausta jalkojen kotihoitoon ja tarvittaessa suosituksen hakeutua lääkärin arvioon.

Uudenmaan Jalkaterapia palvelee Hyvinkäällä ja Vantaan Korsossa.